マインドフルな人間関係

with Larry Ward AND Peggy Rowe-Ward

“ひろげよう、マインドフルな人間関係の”輪“!”

リトリートについて 

自分自身・他者を思いやる心を養い、幸せに生きるための3日間のマインドフルネス・リトリートです。

家庭・職場・友人との人間関係でマインドフルネスを実践し、より幸せな関係性を築きませんか?

マインドフルネスを初めて学ぶ方へも、ご経験者へも気づきと学びの多い3日間となるでしょう。

日常生活を離れ、集中してマインドフルネスの実践を行うことは私達の日常の習慣を変える素晴らしいチャンスです。先生方からは、思いやりのある人間関係をどのように築くか等についての講義をしていただきます。洞察に満ちた講義では、深い気づきが得られるでしょう。

“マインドフルネス”とは、人が今という時に生き、喜びを感じることのできる私たち人間に内在している能力のことです。

※ 先生方の講義は英語で、随時通訳が行われます。

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講師の先生方について

ラリー・ウオードとペギー・ウオード(Larry Ward and Peggy Rowe Ward)さんは、世界的に有名な禅師ティク・ナット・ハン師がフランスにあるプラム・ヴィレッジを設立した初期の頃からの在家の弟子であり、1994年にプラム・ヴィレッジ公認のダルマ教師になられました。

現在、お二人はロータス研究所を創設し、アメリカ国内だけでなく、国外でもリトリート、教育、講演、人生コーチをしています。

お二人が2008年に出版したLove’s Garden: A Guide to Mindful Relationshipは、2010年に仏教関係の書籍の中で優秀賞を受賞しました。

ラリー・ウォード(Larry Ward)

・企業コンサルタント、コーチ 

・エグゼクティブ・マインド・リーダーシップ・インスティテュート顧問 (ドラッカー経営大学院准教授)

 ・Search Inside Yourself(SIY)認定講師 

約35年以上、会社役員やマネージャーのためのセミナーやワークショップ、コーチングを多数実施。その内容は、博士課程で学修した 脳科学の最新知識に基づいた内容であり、大変好評を得ている。

ペギー・ウォード(Peggy Ward)

・エグゼクティブ・マインド・リーダーシップ・インスティテュート顧問 (ドラッカー経営大学院准教授)

心理学をベースとしたマインドフルネスの実践指導を行っている。

現在は、教師と教育者のための「マインドフルネステクニックのツールキット」の執筆に取り組んでいる。教育学の博士号を有しており、教育に関わっている人々のために、芸術などの手法を使っての多くのセミナーやワークショップを指導している。

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講師からのメッセージ

『幸せは慈悲というだた一つの要素から成り立っており、そして慈悲は理解から成り立っています。もし心に慈悲を持っていなければ、あなたは幸せになれません。他の人のために慈悲の心を培うことで、あなたはあなた自身と世界のために幸せを創り出すのです。

自分の中に慈悲の心を育てるには、マインドフルネな呼吸、深く聞くこと、深く見つめることの実践が必要です。深く見つめ、注意深く聞くことで、あなたは他人の苦しみが理解できるようになります。その人を受け入れることで、当然のことですが、あなたの愛と慈悲が惜しげなく溢れ出てきます。』

(Love’s Garden 抜粋)

ラリー・ウオードとペギー・ウオードさん(2017京都)

ラリー・ウオードとペギー・ウオードさん(2017京都)

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研修宿泊施設について

関西セミナーハウス・修学院きらら山荘は、モダニズム建築様式の本館、100年の歴史を刻む日本家屋の別館、日本庭園にある能舞台「豊響殿」、茶室「清心庵」で構成されている、日本クリスチャン・アカデミーの研修宿泊施設です。

当館は、比叡山のふもとに位置し、四季の移ろいを感じられる豊かな自然に溢れています。また、周辺は「古都保存法」により「歴史的風土特別保存地区」に指定されており、修学院離宮、曼殊院など点在する、歴史的に意義深い洛北の里山の風景が広がっています。

※3階北棟は、2階南棟に比べてやや古いお部屋です。予約順にご希望のお部屋をお取りいたします。

※お部屋についているもの:フェイスタオル、バスタオル、浴衣、シャンプー、リンス、ボディーソープ、歯ブラシ、ドライヤー、冷蔵庫、湯沸かしポット

モダニズム建築様式の本館

モダニズム建築様式の本館

2階南棟

2階南棟

周辺にある曼殊院門跡

周辺にある曼殊院門跡

3階北棟 

3階北棟 

 

2階南棟 ・最大一部屋に3名

超早割62,000円・早割65,000円

一般68,000円

 

3階北棟 ・最大一部屋に4名

超早割59,500円・早割62,500円

一般65,500円

通いでご参加の場合(宿泊なし)

超早割49,500円・早割52,500円

一般55,500円

 

超早割:7月29日まで

早割は:7月30日〜8月26日まで

※税込み・リトリート参加費、宿泊費、食事代含む

 
 
 

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スケジュール概要

変更することもありますが、ご了承ください。

※9月29日(土)からの参加も可能です。

 

9月28日(金)

14:00 受付

16:00 開始 

18:00 夕食

19:30 オリエンテーション

21:00 プライベートタイム(お風呂等)

22:30 消灯

9月29日(土)

06:30 座る瞑想やボディーワーク等

08:00 朝食(食べる瞑想)

09:00 歩く瞑想

10:15 法話

12:00 昼食(食べる瞑想)

※13:00以降、トータルリラクセーション、座る瞑想、シェアリング等、様々なマインドフルネスの実践を行います。

21:00 プライベートタイム(お風呂等)

22:30 消灯

9月30日(日)

06:30 座る瞑想やボディーワーク等

08:00 朝食(食べる瞑想)

09:00 歩く瞑想

10:15 法話

12:00 昼食(食べる瞑想)

13:00 トータルリラクセーション

13:45 クロージングサークル

15:00 終了

食事は、朝食、ランチ、夕食、全てベジタリアン食をご用意しております。

食事は、朝食、ランチ、夕食、全てベジタリアン食をご用意しております。

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服装について

ゆったりとくつろげるシンプルな服装をお勧めします。

肌が透けてみえるような服、露出が多い服は避けてください。香水などの使用もお控えください。

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持ちものについて

・くつろぎの瞑想時に敷く/体にかけるもの(ヨガマット・ブランケット・バスタオルなど)

・マイカップ(お茶をご準備しています。水筒やカップがあると便利です)

・常用している薬(必要な方)

・座布(必要な方)

・その他、個人で必要なもの

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関西

セミナーハウス

〒606-8134

京都市左京区一乗寺竹ノ内町23
TEL:075-711-2115

交通案内こちら

 
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MINDFUL RELATIONSHIPS

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ひろげよう、マインドフルな人間関係の輪